ほうれい線はマッサージで消せる!若々しくいたい人必見!

ほうれい線をマッサージするだけで消すことが出来るなら、試してみる他ありません。自分の顔を鏡で見ると、年齢を感じさせるほうれい線がじんわり出てくる。もう歳なんだと諦めるのはまだ早い!幾多の人が試した方法を体験してみませんか?

口元のほうれい線が気になる…

「最近頬がたるんでほうれい線が目立ってきているような気がする」それは本当に気のせいなのでしょうか?一度気になりだすとそれがコンプレックスになったり、人生において損してしまう場面もあるかもしれません。今回はほうれい線の消えるマッサージ方法と口コミを合わせてご紹介致します。

ほうれい線の原因はこれにあった!

ほうれい線って意外なことで出来てしまうんですね。原因が分かれば対策もしやすくなりますので、覚えておきましょう。

表情筋の衰え

ほうれい線の原因その1は、ズバリ表情筋の衰えからくるものです。普段から無表情でいることは顔の筋肉を使用していないのと同じです。そうすると頬がたるんできてほうれい線できるという結果になります。

肌の乾燥

お肌が乾燥すると肌バリア機能が低下し、ほうれい線に繋がります。お肌を乾燥させないために、危ないと思ったら乳液や化粧水などを使って保湿をしっかりと行いましょう。

家で出来るほうれい線マッサージ

自宅でも簡単に出来るほうれいせんマッサージを2つご紹介致します。

簡単顔ヨガ

  1. 口を「ほ」の字にして頬を伸ばすように大きく開きます
  2. 目線を上に向けて下さい

 

とっても簡単ですね。1と2を同時に行いましょう。肖像画、「ムンクの叫び」のムンクと同じような顔をして下さい。やっている時は変な顔になりますが、ほうれい線はもちろん、顔のたるみの解消にも繋がります。目線を上に向ける理由は、目の下の筋肉も同時に鍛えることができるからです。

指を使って口内マッサージ

右手人差し指を口の中に入れて、左ほっぺに当たる部分を上から下に動かします。この時力が分散されて逃げてしまわないように、左手で左頬に軽く手を添えておさえて下さい。この指の動作を3回くらい繰り返し行いましょう。口の中に指を入れるので、衛生上ゴム手袋などをすると良いかもしれません。入れた指は真っ直ぐではなく、少し曲げて力を加えてるとより効果が期待できます。

舌を使って口内マッサージ

円を描くように舌を頬にあてながら口の中でグルグル回します。左右両方とも約10回ずつくらいを行って下さい。ポイントとしては強めにしっかりと舌を押し出すことです。個人差があるので1回でも効果が期待できる人もいますが、継続して毎日続けることで、どなたでもその効果を実感していただけるでしょう。

ほうれい線マッサージの効果とは?

マッサージでほうれい線が消えた

ほうれい線がマッサージで消えた!という驚きの声。仕事中でも出来るのでOLさん達にも大好評のようです。「マッサージでほうれい線が消える」は本当だった!?

ほうれい線が嫌でマッサージを木曜からしだした。効いてるんだが、一部しすぎて少し腫れた。

(引用元:twitter.com

舌回し運動は
暇さえあればやるようにしている。

(引用元:twitter.com

ランニングの効果がでてきたのか、体が軽くなってきた。舌回しもしてるから、顔をすっきりしてきたぞ\(^o^)/効果が出るとモチベーションあがるわ~

(引用元:twitter.com

 

顔のマッサージで引き締めてほうれい線が薄くなってきた!消えた!という声がいくつも上がってきております。たまにやるのではなく継続してやることで効果が高まりそうですね。

ほうれい線だけじゃなく小顔効果も

ほうれい線マッサージでは顔の筋肉を使っているため、ほうれい線だけではなく小顔効果にも期待が持てます。顔の筋肉が引き締まると、たるんでいた頬が上がり、きゅっと引き締まったことを実感できるようになります。

生活習慣でほうれい線を予防

あなたの生活を少しだけ変えてあげることで、ほうれい線の予防に繋がります。簡単なことなのに、ついついサボりがちになってしまうことをお伝え致します。

日々の生活は表情豊かに

ほうれい線は生活習慣を変えることでも予防できます。例えば毎日無表情で過ごしていると顔の筋肉が衰えてしまうので、喜怒哀楽をつけた生活を送りましょう。特に「喜」と「楽」は口角が上がるので意識して行うようにしていくと効果的です。

背筋をピンと伸ばす

背筋とほうれい線の関係は意外にも密接です。猫背になると頭が前に出てしまい、顔のたるみを招いてしまうため姿勢には気をつけた方が良いようです。猫背も生活習慣の歪みからくるものなので、こちらも意識して背筋を伸ばすことで改善されることでしょう。

ほうれい線を無くしていつまでも若々しく!

ほうれい線がくっきり出てきてしまったという人も、既に手遅れ!ということはありません。勿論日々の積み重ねからできてしまうものではありますが、それを解消する手段はいくらでも存在しています。

でも何から始めたら良いのか分からないというのが現実にありますから、まずは生活習慣を見直しておくことが必要です。ちょっとした習慣を変えてあげるだけで、いつまでも若々しくいることが出来そうですね。ほうれい線マッサージをして、衰え知らずのツヤ肌をぜひ手に入れて下さい。

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